A Musicoterapia ajuda você a se conectar consigo mesmo com mais clareza e empatia. Através da música e dos sons compartilhados, promove um melhor entendimento sobre suas emoções, ajudando a reduzir ansiedade, estresse e sintomas da depressão.
Ela dialoga diretamente com o inconsciente, facilitando o acesso a emoções e pensamentos muitas vezes difíceis de expressar apenas com a fala.
Ofereço terapia online em sessões acolhedoras. E se você morar em Florianópolis (SC), podemos fazê-las também presencialmente.
Agende um horário e descubra como funciona a Musicoterapia!
Sim! A Musicoterapia pode auxiliar no tratamento dessas questões, pois a música facilita o contato com as emoções e incentiva novas percepções. Assim, com esta terapia online, você pode desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com os desafios do cotidiano.
A terapia online pode favorecer a compreensão de sentimentos e comportamentos ligados às relações familiares. Nesse processo, através da Musicoterapia, ampliamos a percepção sobre comunicação e limites, ajudando você a construir vínculos mais equilibrados e satisfatórios.
O ambiente profissional pode ser fonte de estresse, tensões e desafios. A Musicoterapia auxilia na percepção de como você se relaciona e no desenvolvimento de estratégias para melhorar sua convivência com colegas, tornando o dia a dia mais leve e harmonioso a partir dessa terapia online.
Qualquer processo terapêutico, inclusive a Musicoterapia, costuma gerar mudanças na forma de lidar consigo. Meus pacientes relatam mais acolhimento interno, maior autoestima e uma visão mais amorosa sobre suas próprias histórias a partir das sessões de terapia online.
Musicoterapia é igual à aula de música?
Não. E o que difere as duas são os objetivos: com aulas de música, o objetivo do aluno é poder cantar ou tocar da melhor maneira estética possível. É aprender música. Com a Musicoterapia, a música deixa de ser o objetivo final e se torna o meio possível para que a terapia aconteça. Os objetivos do paciente de Musicoterapia, então, são variados, e podem se relacionar com alívio do stress, da ansiedade e dos sintomas da depressão.
A Musicoterapia vai me deixar mais relaxado?
Em alguns momentos da sessão, os conteúdos compartilhados, como as músicas, podem relaxar, sim. Mas o principal objetivo é promover reflexões, descobertas e aprendizados que ajudam você a construir uma vida mais plena. O relaxamento é apenas uma das inúmeras possíveis experiências ao longo dessa jornada.
Para quem é indicada a Musicoterapia?
A Musicoterapia pode auxiliar no processo de autoconhecimento de diversas pessoas. E se você tem dificuldades em expressar verbalmente o que sente e a música é sua grande companheira, a Musicoterapia pode ser bastante adequada a você. Vários pacientes mencionam também a palavra “leveza” quando se referem às sessões de Musicoterapia.
Posso ser paciente de Musicoterapia sem ter conhecimento musical?
Pode, sim! Tenho pacientes músicos, musicoterapeutas e também os que nunca tocaram ou cantaram (somente no chuveiro, heeheheh).
Nas sessões de Musicoterapia usamos os sons e as músicas para expressar o que sentimos e experimentar se é possível fazer diferente. E esse expressar pode ser feito como o paciente quiser ou puder.
Eu te entendo… e te acolho. Minhas sessões são facilitadas considerando sempre o que é possível para o paciente em um processo personalizado de terapia online. Não trabalhamos apenas através dos sons e da música, nem somente a partir da fala, mas unimos as duas formas, de acordo com o que cada sujeito precisa. Seguimos juntos, no ritmo que você dá conta, com respeito, suporte e empatia.
Sou musicoterapeuta especializada – CPMT 17/2017 (SC) – , e desde 2017 atendo adultos para alívio dos sintomas da depressão, ansiedade e estresse.
Tenho especialização em Psicanálise Clínica (Faculdade Metropolitana, 2023), formação em Psicoterapia Breve (Ser Psicólogo, 2025) e em Musicoterapia Plurimodal nos níveis 1 e 2 (2017-2019). Sou, ainda, especialista em Artes Visuais – Cultura e Criação (Senac, 2010) e graduada em Comunicação Social – Jornalismo (Unisul, 2005).
Edito livros sobre Musicoterapia, como as obras Musicoterapia & autismo: campos de comunicação e afeto (2019), da qual sou co-organizadora junto com Gustavo Schulz Gattino; Musicoterapia en el contexto del autismo: una guia práctica (2019), de Gustavo Schulz Gattino e Musicoterapia en Neurología – Práctica en la Musicoterapia con adaptaciones de instrumentos musicales (2023), de Gabriela Laura Rodríguez Clivio, o qual também fiz a tradução e a edição em português.
A comunicação faz parte da minha essência: se como jornalista eu ouvia pessoas para registrar o que tinham a contar, como musicoterapeuta, escuto o que compartilham sobre seus sentires, facilitando sua elaboração a respeito das próprias vivências e trajetórias.
Integro o corpo docente do curso de especialização em Musicoterapia da faculdade Nezo/Inove Saber.
Tenho como instrumentos principais a voz, o violão e o pandeiro.
Focus on how you can help and benefit your user. Use simple words so that you don’t confuse people.
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Jane Miller
